الوافل نوع من الحلويات الغربية التي أصبحت مشهورة حالياً، بسبب طعمها اللذيذ، ومكوناتها البسيطة، ويتم تحضير الوافل بشكل أساسي من الحليب، والطحين، والسكر، والعديد من الإضافات التي تختلف من وصفة إلى أخرى. يمتاز الوافل بقوامه المقرمش، ومنظره الجميل، ومن شروط تحضير الوافل توفر المقلاة الخاصة بالوافل، ويوجد أنواع عديدة منها بالسوق.
وصفة وافل صحية ومقرمشة
وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
3 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوبان من الشوفان.
ملعقتان كبيرتان من السكر الأبيض.
ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة الناعمة.
ملعقة كبيرة من البيكنج باودر.
بيضتان متوسطتان في الحجم.
حبة من الموز الناضج.
كوب من الحليب خالي الدسم.
كوب من التوت الطازج.
ملعقة كبيرة من الفانيلا السائلة.
- ضعي في قدر كبير كوباً من التوت الطازج المغسول جيدًا، وأضيفي إليه ملعقتين كبيرتين من السكر الأبيض، ثم قلبي التوت مع السكر، واتركي الخليط لمدة عشر دقائق.
- ضعي القدر على نار متوسطة حتى يغلي الخليط مع الحرص على التقليب بين الحين والآخر، ثم أخفضي النار عندما يغلي الخليط، واتركي الخليط يغلي حتى يصبح قوامه سميكاً.
- اسكبي صوص التوت في طبق، واتركيه جانبًا حتى يبرد.
- ضعي في وعاء الخلاط الكهربائي كوبين من الشوفان، وكوباً من الحليب خالي الدسم، وقطعاً من الموز الناضج، وملعقة كبيرة من البيكنج باودر، وملعقة كبيرة من مسحوق القرفة، وملعقة كبيرة من الفانيلا السائلة، وبيضتين.
- شغلي الخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة لعدة دقائق حتى تحصلي على خليط ناعم ومتجانس، ثم اسكبي الخليط في طبق عميق، واتركيه لمدة عشر دقائق قبل تحضير الوافل.
- شغلي مقلاة الوافل الكهربائية قبل البدء بتحضير عجينة الوافل.
- صبي ربع الكمية على مقلى الوافل الكهربائي، وأغلقي المقلى لعدة دقائق، ثم أخرجي الوافل عندما يصبح لونه ذهبياً، وقوامه مقرمشاً.
- اسكبي فوق الوافل القليل من صوص التوت.
وافل بالسبانخ
المعلومات العامة:
وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
2 حصة
المقادير :
كوبان من الشوفان.
ربع كوب من أوراق السبانخ الطازجة.
كوب من الماء.
ربع كوب من التوت.
حبة من الموز.
ملعقة كبيرة من البروتين بطعم الفانيلا.
طريقة التحضير :
- ضعي في وعاء الخلاط الكهربائي كوبين من الشوفان، ثم شغلي الخلاط لعدة دقائق حتى يصبح الشوفان مثل البودرة.
- أضيفي كوباً من الماء إلى الشوفان بشكل تدريجي مع الخلط المستمر حتى تحصلي على عجينة ناعمة من الشوفان، ويمكن أن تحتاجي كمية أكبر من الماء.
- اغسلي ربع كوب من أوراق السبانخ الطازجة، وأضيفيها إلى خليط الشوفان والماء، ثم شغلي الخلاط الكهربائي عدة دقائق حتى تمتزج المكونات، ويصبح لون الخليط أخضر فاتحاً.
- أضيفي ملعقة كبيرة من البروتين بنكهة الفانيلا إلى خليط الشوفان والسبانخ، واستمري في الخلط حتى تحصلي على خليط ناعم.
- شغلي مقلاة الوافل قبل البدء بتحضير عجينة الوافل، وادهنيها بالقليل من الزبدة، أو الزيت، وصبي كمية مناسبة لحجم المقلاة عندما تسخن المقلاة.
- اتركي عجينة الوافل بالمقلاة لمدة ثلاث دقائق، ثم أخرجي الوافل.
- زيني قطع الوافل بشرائح الموز، وحبات التوت.
وافل الشوكولاتة
المعلومات العامة:
وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
3 حصة
المقادير :
سبعة وعشرون غراماً من الشوفان.
ملعقة كبيرة من بودرة الكاكاو السادة.
ملعقة كبيرة من البيكنج باودر.
بيضة كبيرة الحجم.
ملعقتان كبيرتان من الحليب خالي الدسم.
ملعقة كبيرة من مستخلص الفانيلا السائلة.
ملعقتان كبيرتان من قطع الشوكولاتة الداكنة الصغيرة.
حبة كبيرة من الموز الناضج.
ملعقتان كبيرتان من اللوز المطحون.
طريقة التحضير :
- ضعي في وعاء الخلاط الكهربائي سبعة وعشرين غراماً من الشوفان، وشغلي الخلاط على سرعة متوسطة لعدة دقائق حتى تحصلي على بودرة الشوفان.
- أضيفي إلى وعاء الخلاط الكهربائي حبة من الموز الناضج، وبيضة، وملعقة كبيرة من البيكنج باودر، وملعقة كبيرة من الفانيلا السائلة، وملعقتين كبيرتين من الحليب خالي الدسم، وملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو السادة، وملعقتين من اللوز المطحون، وملعقتين من قطع الشوكولاتة الداكنة الصغيرة.
- شغلي الخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة لعدة دقائق حتى تحصلي على خليط الوافل الناعم بالشوكولاتة.
- شغلي مقلاة الوافل الكهربائية.
- ادهني القليل من الزبدة على مقلاة الوافل، وصبي ثلث كوب من خليط الوافل على المقلاة، واتركيه بداخلها حتى ينضج.
- كرري الخطوة السابقة حتى تنتهي كمية خليط الوافل.